Publicerad Lämna en kommentar

Promenader förhindrar depressioner

Alla människor är olika, en del trivs bäst i storstäder där det händer mycket hela tiden, medan andra mår bättre när de får dra sig undan i en lugnare stad eller på landet. Det viktiga är helt enkelt att man trivs där man väljer att bo. Därför kan du anlita en mäklare på Lidingö för att hitta din drömbostad. Om man inte gillar området eller bostaden som man spenderar en stor del av sin tid i kan detta riskera ens hälsa. Det kan leda till att man blir deprimerad och inte njuter av livet lika mycket som man borde. Om man ogillar området kan det leda till att man stannar inne mer. Alla människor mår bra att att komma ut och se grönt och det har visat sig att endast 30 minuters promenad per dag utomhus kan lindra och hjälpa mot depressioner. Forskning visar även att promenader är gynnsamma för de med bipolär sjukdom.

Tunnelbanan i Stockholm
Utsida av hus

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *